Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die Ganzkörperkräftigungs-Gymnastik bringt Ihren Körper in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen machen Sie schön locker. Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus spezielle Übungen zur Koordination erhalten und verbessern die Mobilität des gesamten Körpers.
Sie benötigen für die Teilnahme einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie einen stabilen Internetzugang.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail rechtzeitig vor Kurs-Beginn den Einladungslink.
14.04.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
21.04.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
28.04.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
05.05.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
09.06.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
16.06.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
23.06.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
30.06.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
07.07.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
14.07.2027
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom